• ваш стиль харчування,
• що заважає вам насолоджуватися їжею без обмежень
• до якого типу переїдання ви більш схильні
• що заважає вам насолоджуватися їжею без обмежень
• до якого типу переїдання ви більш схильні
Проведемо онлайн-діагностику, де визначимо:
секрети стрункості людей, які йдять все без обмежень
причини, чому ви набираєте вагу кожного разу після схуднення
інструменти, як вийти з кола раз дієт, обмежень раз і назавжди
причини, чому ви набираєте вагу кожного разу після схуднення
інструменти, як вийти з кола раз дієт, обмежень раз і назавжди
На курсі ви дізнаєтесь:
ХАРЧОВА СВОБОДА:
як їсти все і зберігати стабільну вагу довгі роки
як їсти все і зберігати стабільну вагу довгі роки
Практичний курс + групова терапія від клінічного психолога
ХАРЧОВА СВОБОДА:
як зупинити переїдання, їсти все і тримати вагу стабільною
Практичний курс + 2 години групової психотерапії
ВАМ ПОТРІБЕН КУРС, ЯКЩО:
Ви спробували безліч способів схуднути, але вагу втримати не вдається
Ви заїдаєте емоції
Дієти та марафони правильного харчування змінюються нападами переїдання
Ви вже підозрюєте, що проблема не на тарілці, а в голові
НА КУРСІ ВИ ДІЗНАЄТЕСЬ:
Секрети стрункості людей, які їдять все без обмежень
Причини, чому ви набираєте вагу кожного разу після схуднення
Інструменти, які допоможуть вийти з кола дієт та обмежень раз і назавжди
ГРУПОВА ТЕРАПЕВТИЧНА ЗУСТРІЧ
Це не просто група підтримки, а жива онлайн-зустріч з психологом, автором курсу, де ви отримаєте глибоку емоційну й практичну підтримку.
📅 Як усе відбувається:
– Після оплати ви отримаєте доступ до Telegram-каналу, де публікується розклад найближчої терапевтичної групи
– Приєднатися можна до найближчої зустрічі — обирайте зручну дату
– Зустріч проходить онлайн у Zoom, тривалість — 2 години
– Усе в безпечній, конфіденційній атмосфері
🔍 Що буде на зустрічі:
🌀 Живе спілкування з психологом
Отримаєте відповіді саме на ваші запитання, з урахуванням діагностики та контексту вашої ситуації.
💬 Обговорення тем, які болять:
– Що запускає переїдання саме у вас
– Як працює цикл “стрималась — зірвалась”
– Як їсти без провини
– Чому сором і самокритика лише посилюють проблему
🤝 Підтримка інших учасниць, які “на одному човні”
— це часто саме той поворотний момент, після якого починаються справжні зміни.
📌 ВАЖЛИВО:
Групова терапія — це не лекція і не марафон, це місце для внутрішніх зрушень. Тут можна бути чесною, почутою, і більше не почуватися “не такою”.
🔗 Розклад і посилання на зустріч ви отримаєте в Telegram-каналі після оплати .
Це не просто група підтримки, а жива онлайн-зустріч з психологом, автором курсу, де ви отримаєте глибоку емоційну й практичну підтримку.
📅 Як усе відбувається:
– Після оплати ви отримаєте доступ до Telegram-каналу, де публікується розклад найближчої терапевтичної групи
– Приєднатися можна до найближчої зустрічі — обирайте зручну дату
– Зустріч проходить онлайн у Zoom, тривалість — 2 години
– Усе в безпечній, конфіденційній атмосфері
🔍 Що буде на зустрічі:
🌀 Живе спілкування з психологом
Отримаєте відповіді саме на ваші запитання, з урахуванням діагностики та контексту вашої ситуації.
💬 Обговорення тем, які болять:
– Що запускає переїдання саме у вас
– Як працює цикл “стрималась — зірвалась”
– Як їсти без провини
– Чому сором і самокритика лише посилюють проблему
🤝 Підтримка інших учасниць, які “на одному човні”
— це часто саме той поворотний момент, після якого починаються справжні зміни.
📌 ВАЖЛИВО:
Групова терапія — це не лекція і не марафон, це місце для внутрішніх зрушень. Тут можна бути чесною, почутою, і більше не почуватися “не такою”.
🔗 Розклад і посилання на зустріч ви отримаєте в Telegram-каналі після оплати .
Крім того, проведемо онлайн-діагностику, де визначимо:
Ваш стиль харчування
Що заважає вам насолоджуватися їжею без обмежень
До якого типу переїдання ви більш схильні
Автор і ведуча курсу
ОЛЕНА ШИРОКОВА
✔️ клінічна психологиня
✔️ керівниця міжнародного психо-терапевтичного центру «Свідоме тіло»
✔️ фахівчиня по роботі з порушеннями харчової поведінки
✔️ навчила більше 10 000 жінок з усього світу «як їсти все і зберігати здорову вагу довгі роки»
✔️ керівниця міжнародного психо-терапевтичного центру «Свідоме тіло»
✔️ фахівчиня по роботі з порушеннями харчової поведінки
✔️ навчила більше 10 000 жінок з усього світу «як їсти все і зберігати здорову вагу довгі роки»
« я розумію ваш біль, бо в мене було порушення харчової поведінки і +30 кг до поточної ваги»
ТРОХИ ВІДГУКІВ
Вони ЗРОБИЛИ перший крок і вже змінили своє життя
ФОРМАТ УЧАСТІ ТА ЦІНА
замість 4700 грн .
ТАРИФ
"КУРС + ГРУПОВА ЗУСТРІЧ"
"КУРС + ГРУПОВА ЗУСТРІЧ"
490 грн
Ви отримаєте:
📘 Практичний курс з 4 модулів
Теорія + практика, як зупинити переїдання, вийти з дієтичного кола і навчитися їсти без страху.
🧠 2 години групової психотерапії з психологом
Підтримка від спеціаліста з 10+ роками досвіду роботи з РХП — живе спілкування, відповіді на запитання, індивідуальні рекомендації.
📝 Діагностика (50 питань)
Визначите ваш стиль харчування, основні тригери та ознаки РХП.
💬 Супровід у чаті
Можна ставити запитання та отримувати поради напряму від психолога.
✔️ доступ на 30 днів
📘 Практичний курс з 4 модулів
Теорія + практика, як зупинити переїдання, вийти з дієтичного кола і навчитися їсти без страху.
🧠 2 години групової психотерапії з психологом
Підтримка від спеціаліста з 10+ роками досвіду роботи з РХП — живе спілкування, відповіді на запитання, індивідуальні рекомендації.
📝 Діагностика (50 питань)
Визначите ваш стиль харчування, основні тригери та ознаки РХП.
💬 Супровід у чаті
Можна ставити запитання та отримувати поради напряму від психолога.
✔️ доступ на 30 днів
ФОРМАТ УЧАСТІ ТА ЦІНА
З ПСИХОЛОГОМ
✅ 50 хвилин консультація з психологом, спеціалістом по роботі з розладами харчування з великим стажем
✅ індивідуальний супровід по будь яким питанням курсу
✔️ 4 модулі: теорія і практика
✔️ 50 питань діагностика вашого стилю харчування та ознак РХП
1️⃣ Психологія харчової поведінки:
чому не вдається схуднути і втримати результат
2️⃣ Наукові практичні рекомендацій: як уникнути переїдань і зривів
3️⃣ Покроковий план "як їси все і мати здорову вагу довгі роки"
✔️ доступ на 14 днів
✅ індивідуальний супровід по будь яким питанням курсу
✔️ 4 модулі: теорія і практика
✔️ 50 питань діагностика вашого стилю харчування та ознак РХП
1️⃣ Психологія харчової поведінки:
чому не вдається схуднути і втримати результат
2️⃣ Наукові практичні рекомендацій: як уникнути переїдань і зривів
3️⃣ Покроковий план "як їси все і мати здорову вагу довгі роки"
✔️ доступ на 14 днів
замість 4700 грн .
590 грн
Залиште ваші контактні дані
Натиснувши кнопку «Записатися»,
ви погоджуєтесь із політикою обробки персональних даних
ви погоджуєтесь із політикою обробки персональних даних